適量– tag –
-
ワインと健康
白ワインは体にいいの?栄養成分と健康への影響を徹底解説
お酒の中でも“ヘルシーなイメージ”を持たれやすい白ワイン。 ポリフェノールや有機酸が含まれ、美容や健康に良いと言われることもあります。 一方で、「実際のところどうなの?」「身体に負担はないの?」と 不安に感じる方も多く、情報が分かれやすいテー... -
ワインの基礎知識
ワインを毎日飲むとどうなる?健康効果とリスクをわかりやすく解説
ワインが好きで、つい毎日グラス一杯だけ…という方は少なくありません。 一方で「飲みすぎると良くない」「肝臓に負担がかかる」といった情報もあり、 どこまでが許容範囲なのか迷ってしまいますよね。 実際のところ、ワインを適量であれば健康にプラスの... -
ワインの基礎知識
ワインを一本飲む女性は多い?健康リスクと適量の目安
ワインは香りや味わいをじっくり楽しめる魅力的なお酒ですが、1本(約750ml)を飲み切ると、思っている以上に多くのアルコール量になります。 特に女性は体質やホルモンの影響で、男性よりもアルコールの影響を受けやすいといわれています。 この記事では... -
ワインの基礎知識
ワインは何杯で酔う?適量と強さの目安を徹底解説
ワインはアルコール度数が12〜14%前後と比較的高めで、同じ量を飲んでもビールやチューハイより酔いやすい特徴があります。 ただし、酔い方は体質・性別・体格・飲むシーンによって大きく変わります。 この記事では、 ワイングラス1杯のアルコール量と酔...
1
