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好転反応
好転反応
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ワインと健康
禁酒による頭痛はいつまで続く?好転反応の期間と痛みを乗り切るコツ
「体調を良くしたい」と思って始めた禁酒なのに、逆にひどい頭痛に襲われると心が折れそうになりますよね。でも、安心してください。その痛みは体が正常に戻ろうとしている証拠、いわゆる「好転反応(こうてんはんのう)」である可能性が高いです。 長年ア...
2025年12月22日
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