ワインと健康– category –

お酒の中でも“ヘルシーなイメージ”を持たれやすい白ワイン。 ポリフェノールや有機酸が含まれ、美容や健康に良いと言われることもあります。 一方で、「実際のところどうなの？」「身体に負担はないの？」と 不安に感じる方も多く、情報が分かれやすいテー...

そんなふうに思ったことはありませんか？ ワインは糖質やカロリーが高そうなイメージがありますが、 実は飲み方と選び方を工夫すれば太りにくいお酒なんです。 「赤ワインと白ワイン、どっちが太る？」「1杯のカロリーは？」など、 気になる疑問を整理しな...

そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。 ワインを飲んだあとに起こる頭痛や重だるさには、 単なる“飲みすぎ”以外の理由が隠れていることがあります。 特に、亜硫酸塩（SO₂）やヒスタミンなど、 ワインに含まれる成分に体が敏感に反応しているケー...